29 сентября на отделении социально-медицинского сопровождения мы говорили о самом главном - о нашем здоровье.

29 сентября на отделении социально-медицинского сопровождения мы говорили о самом главном - о нашем здоровье. Тема беседы «Здоровый образ жизни и пути его формирования» оказалась актуальной и важной для каждого слушателя. Мы обсудили, что ЗОЖ - это не только правильное питание и спорт. Это прежде всего осознанное отношение к себе, умение слушать свой организм и маленькие ежедневные привычки, которые дают огромный результат. Разобрали, с чего начать путь к хорошему самочувствию и как сделать эти изменения комфортными, а не принудительными. Спасибо участникам за активный диалог и искренний интерес. #соцподдержка #ЦСРИКронштадт